|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... , 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 След. |
|
|
| Вс Ноя 19, 2017 7:31 pm |
Start Post: Здоровый образ жизни и правильное питание  |
![]()
Dentz
V.I.P. |
Зарегистрирован: 04.04.2014
Сообщений: 2170
|
Обратиться по нику
|
| Dentz |
Ответить с цитатой | | |
|
| Дорогие друзья, а давайте поговорим о здоровом образе жизни, поделимся личным опытом кто как бросил пить, курить и пошел в спорт зал. А так же о пользе натуральных продуктов без содержания в них ГМО. По каким рецептам готовите вкусные и полезные блюда все тоже сюда. |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48782
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Skyworker, в виртуал уйти, так как сделан в СССР,
|
у тебя богатое болезненное воображение 
| Цитата: |
| когда еще не было Ютуба и Тик-Тока
|
для меня и сейчас "тик-тока" нет - максимальное убожество от человечков-деградантов. А на Ютубе совсем чуток смотрю трейлеры к фильмам (ну и в/клипы импортные из 90х гг). |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48782
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48782
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48782
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Skabichevsky
V.I.P. |
Зарегистрирован: 13.04.2019
Сообщений: 3096
|
Обратиться по нику
|
| Skabichevsky |
Ответить с цитатой | | |
|
Офтальмолог перечислил пять причин ухудшения зрения
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории, офтальмохирург Кирилл Светлаков перечислил причины ухудшения зрения.
В беседе с сайтом aif.ru специалист отметил, что зрение может ухудшаться из-за генетической предрасположенности. Также на него влияет образ жизни, который ведет человек.
По его словам, сидячий образ жизни порождает огромные риски, и исследования указывают на наличие связи между увеличением рисков синдрома сухого глаза или миопии с сидячим образом жизни, пишет RT.
«Поэтому нужно обязательно проводить и вам самим, и детям время на улице. Свежий воздух, солнце, динамика — это полезно для организма в целом и для зрения в том числе», — подчеркнул врач.
Кроме того, к ухудшению зрения может привести неправильное питание. По словам врача, рацион должен быть разнообразным, и если в организм не поступают в достаточном количестве питательные вещества, витамины и минералы, то, соответственно, какие-то структуры глаза начинают хуже работать. Так, он посоветовал включать в рацион орехи, чернику, рыбу, морковь, шпинат, абрикосы, брокколи, чеснок, лук и петрушку.
Помимо этого, на зрение влияет отсутствие цифровой гигиены. Врач призвал реже пользоваться соцсетями, цифровыми устройствами, а телефон использовать по прямому назначению — для звонков или передачи срочных сообщений.
Также следует соблюдать общую гигиену для поддержания здоровья глаз и остроты зрения. Не стоит тереть глаза, лезть в них грязными руками. Косметику следует смывать специальными средствами.
источник |
|
|
|
|
|
|
![]()
Вишенка
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.03.2011
Сообщений: 2578
|
Обратиться по нику
|
| Вишенка |
Ответить с цитатой | | |
|
| Но к слову о трансах... Они ведь тоже есть. Помнится, был целый скандал с чуваком, который даже выглядит как мужик, а по документам проходит как женщина, поскольку ещё не успел допревращаться... Пока был сам собой в плавании всё время занимал последние места. Стал соревноваться с женщинами - теперь впереди планеты всей. А смысл? |
|
|
|
|
|
|
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
Вишенка
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.03.2011
Сообщений: 2578
|
Обратиться по нику
|
| Вишенка |
Ответить с цитатой | | |
|
При высоком давлении неплохо бы для начала найти его причину. 
Что толку пить таблетки, если в организме может найтись то, что повышает давление и вообще ведёт его к гибели?  |
|
|
|
|
|
|
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48782
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Вишенка
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.03.2011
Сообщений: 2578
|
Обратиться по нику
|
| Вишенка |
Ответить с цитатой | | |
|
Лишний вес? Режим дня?
Skyworker, причину лучше искать первой. А если таблетки, которые выпишут человеку противопоказаны? Случаи такие редкие, но и они бывают. |
|
|
|
|
|
|
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
| Skyworker |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Кстати, я выгляжу лет на 10 моложе реального возраста. Алкоголь потребляем редко, не курю, хорошее питание, летом чистый воздух на ранчо плюз физич.труд без фанатизма, хорошая жена.
|
Это не показатель. Как мне один терапевт сказал: "У нас пациенты и с идеальные анализами прекрасно умирают" 
| Вишенка писал(а): |
|
Skyworker, причину лучше искать первой. А если таблетки, которые выпишут человеку противопоказаны? Случаи такие редкие, но и они бывают.
|
Если соли сильно много жрать, более 5 грамм в сутки и каждый день, то, да, таблетки особо не помогут. Нужно сначала соль снизить до 3 грамм в сутки в своем рационе. |
|
|
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48782
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Skyworker, "У нас пациенты и с идеальные анализами прекрасно умирают"
|
понятное дело. Се ля ви!
| Цитата: |
| Skyworker, Нужно сначала соль снизить
|
Ну вот опять эти народные знахари. Прицепятся к одному продукту и всё тут. То соль, то сахар, то еще что. Комплексно должно быть!
Соленое, кстати, не люблю. |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... , 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 След. |
|
|
Партнеры
|
