|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 79, 80, 81 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 След. |
|
|
| Вс Ноя 19, 2017 7:31 pm |
Start Post: Здоровый образ жизни и правильное питание  |
![]()
Dentz
V.I.P. |
Зарегистрирован: 04.04.2014
Сообщений: 2170
|
Обратиться по нику
|
| Dentz |
Ответить с цитатой | | |
|
| Дорогие друзья, а давайте поговорим о здоровом образе жизни, поделимся личным опытом кто как бросил пить, курить и пошел в спорт зал. А так же о пользе натуральных продуктов без содержания в них ГМО. По каким рецептам готовите вкусные и полезные блюда все тоже сюда. |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48788
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Можно 10 часов поспать, но просыпаешься абсолютно не выспанным
|
а можно как Ленин по 3 часа. Правда, наворотил он хуйни. Лучше бы спал дОльше!
 |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
| Skyworker |
Ответить с цитатой | | |
|
| cyberdesire ghost писал(а): |
| Цитата: |
| Можно 10 часов поспать, но просыпаешься абсолютно не выспанным
|
а можно как Ленин по 3 часа. Правда, наворотил он хуйни. Лучше бы спал дОльше!
|
До сих пор дрыхнет на Красной площади и не планирует уходить  |
|
|
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48788
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
| Skyworker |
Ответить с цитатой | | |
|
| cyberdesire ghost писал(а): |
| Цитата: |
| дрыхнет на Красной площади
|
еще и оживет 
|
Судя по событиям в стране, давно уже ожил и только ждет момента для своего выхода  |
|
|
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48788
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Wachowski
Профессионал |
Зарегистрирован: 04.03.2020
Сообщений: 792
|
Обратиться по нику
|
| Wachowski |
Ответить с цитатой | | |
|
| Skyworker писал(а): |
До сих пор дрыхнет на Красной площади и не планирует уходить
|
Да там же шкурка просто. Это как кожанная куртка в шкафу.
Ну ладно, не куртка, а комбинезон. |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48788
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Это как кожанная куртка в шкафу.
|
мой кожанный пиджак в хорошем состоянии |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
| Skyworker |
Ответить с цитатой | | |
|
| Wachowski писал(а): |
| Skyworker писал(а): |
До сих пор дрыхнет на Красной площади и не планирует уходить
|
Да там же шкурка просто. Это как кожанная куртка в шкафу.
Ну ладно, не куртка, а комбинезон.
|
Мы говорим о духе Ленина. Понятно, что старый уже никогда не встанет и никуда не пойдет. |
|
|
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
Dentz, 
В детстве летом, когда я спал на улице (а мы жили возле горной реки) я высыпался за 3-4 часа. Время 4-5 утра, небо розовое, Солнце из-за гор только-только показалось, а сна уже ни в одном глазу. Вскакиваешь и весь день носишься, и нормально.
Но меньше 8 часов спать все равно вредно, накапливается усталость к концу недели.
Если можно было бы, то я по 10 часов в сутки спал, но позволить себе такой график не могу, это слишком много времени на сон. |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
Военторг
Свой |
Зарегистрирован: 18.03.2023
Сообщений: 4
|
Обратиться по нику
|
| Военторг |
Ответить с цитатой | | |
|
| Yabuti писал(а): |
Dentz,
В детстве летом, когда я спал на улице (а мы жили возле горной реки) я высыпался за 3-4 часа. .
|
Сейчас живу на высоте 1550 метров над уровнем моря. Заметил, что хватает 6.5-7 часов чтобы выспаться.
В центральной России спал на час больше. Толи давление в горах другое то ли питание, не пойму. |
|
|
|
|
|
|
![]()
Валерія Сrush AA
Свой |
Зарегистрирован: 01.03.2023
Сообщений: 8
|
Обратиться по нику
|
| Валерія Сrush AA |
Ответить с цитатой | | |
|
| Если качество сна влияет на способ жизни и самочуствие, можно обратиться к магнию или мелатонину |
|
|
|
|
|
|
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
Валерія Сrush AA, как это?
Просто начать пить таблетки магния или мелатонина и сон станет лучше? |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
spomoni
V.I.P. |
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7544
|
Обратиться по нику
|
| spomoni |
Ответить с цитатой | | |
|
| Военторг писал(а): |
| Yabuti писал(а): |
Dentz,
В детстве летом, когда я спал на улице (а мы жили возле горной реки) я высыпался за 3-4 часа. .
|
Сейчас живу на высоте 1550 метров над уровнем моря. Заметил, что хватает 6.5-7 часов чтобы выспаться.
В центральной России спал на час больше. Толи давление в горах другое то ли питание, не пойму.
|
Аналогично, тоже живу по сути при горе, сплю меньше, чем когда жил в городе, выносливость улучшилась и вообще состояние организма. |
|
|
|
|
|
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро! |
![]()
Skyworker
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 11497
|
Обратиться по нику
|
| Skyworker |
Ответить с цитатой | | |
|
| spomoni писал(а): |
|
Аналогично, тоже живу по сути при горе, сплю меньше, чем когда жил в городе, выносливость улучшилась и вообще состояние организма.
|
Вас всех пора на МКС запускать, там дышится легче  |
|
|
|
|
|
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Топовая партнерка под серый крипто-трафф |
![]()
Валерія Сrush AA
Свой |
Зарегистрирован: 01.03.2023
Сообщений: 8
|
Обратиться по нику
|
| Валерія Сrush AA |
Ответить с цитатой | | |
|
Мелатонин - это гормон, который как помощник для сна.
Магний В6 - успокаивает , снижает возбуждение нейровнов, что так же позитивно сказываеться на качестве сна.
Каждый раз, при появлении проблем со сном использую что то из этого, в зависимости от сложности. |
|
|
|
|
|
|
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 79, 80, 81 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 След. |
|
