Дорогие друзья, а давайте поговорим о здоровом образе жизни, поделимся личным опытом кто как бросил пить, курить и пошел в спорт зал. А так же о пользе натуральных продуктов без содержания в них ГМО. По каким рецептам готовите вкусные и полезные блюда все тоже сюда.
Спомони свистит! Явно закупился лайткоинами. И правильно что молчит.
Не, вообще их не понимал никогда, толку с них? Для чего они? Битковен ну типа дед, старый, все знают, репа там. Всякие эфиры - это как мега комп, на нем кучу всего делают. Всякие соланы, доты и т.д. туда же. А лайт это какой-то недоделанный битковент по сути.
Не так давно открыл для себя кето-диету (это даже можно сказать и не диета а просто там важно что есть а есть там есть что уж поверьте и есть можно до сытости) довольно быстро со 108кг скинул до 94х - что уже лучше, следующая цель дойти до 80кг а там уже и до 75 (мой нормальный вес).
да был когда то такой дрищ. Сейчас невозожно так схуднуть! Не солидно
До 85-89кг - еще можно.
ЯЩЕТАЮ что худеть нужно до такого состояния что бы нравиться себе в зеркале. Будь это 75 или 85-89кг.
Irbis писал(а):
samorazvitie, кето - опасная херня
многие эндокринологи об этом скажут
Опасно и бухать и курить и питаться не по кето тоже опасно но многие и бухают и курят и едят что попало. Это вот опасно. А в кето диете я даже незнаю какая опасность может быть ибо там очень много еды которая дозволена а еслм взять книгу по рецептам по кето диете то там вообще открываются широчайшие возможности для еды.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
с защитой от всяких майнеров с АСИКами.
