|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... , 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
| Чт Сен 03, 2020 11:19 pm |
Start Post: Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг)  |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Итак, самое время начать худеть к лету. И обязательно с отчетом на Армаде, ведь нельзя же пацанов подводить 
За период самоизоляции набрал лишнего, т.к некуда было пойти (все рестораны были закрыты  ). Теперь надо худеть! На данный момент вес 102.9 кг. Многовато, учитывая что в марте было 91 кг. У одного моего знакомого изменился со 104 кг до 136 кг. Вот что карантин с людьми делает! 
Уже был опыт успешного похудения со 120 кг до 80 кг много лет назад (при помощи жиросжигателей, ограничения калорий, тяжелых тренировок). Потом оно медленно вернулось (реально медленно, лет за 10). И вот прошлым летом (2019) стрелки весов опять показали 120 кг и началось мое увлечение фастингом. Про фастинг я писал еще тогда
Очень хорошая штука, реально затягивает, вес тает на глазах. Но, после НГ что-то пошло не так + еще карантин. Надо начинать заново. Но, на этот раз цель будет не 80, а 60 кг. Для того, чтобы потом можно было отжираться до 80 кг.
Поехали! Можете присоединяться.
Текущий вес: 102.9 кг
Целевой вес: 60 кг |
|
|
|
|
|
 Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
| Marikanec писал(а): |
жуйте сельдерей )
его точно нужно пару тонн сожрать чтобы растолстеть )))
|
Ем морковные палочки (просто очищенная морковь, нарубленная палочками, без ничего), прикольная вещь. Когда за компом охота что-то пожевать (например, смотрю вебинар долгий или фильм) - самое то  |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
Khan27
V.I.P. |
Зарегистрирован: 21.04.2010
Сообщений: 4069
|
Обратиться по нику
|
| Khan27 |
Ответить с цитатой | | |
|
Yabuti, про морковный сок почитай
с палочек там конечно сока немного
а я вот раньше обожал просто свежий морковный сок - а оказывается с ним перебарщивать не стоит |
|
|
|
|
|
|
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
Khan27, почему, аллергия?
Не, у меня нет такого, могу ее есть в любых количествах )) |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| А что не так с морковным соком? Фитоняшки его канистрами пьют перед походом в солярий. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
StreetMan
Гуру |
Зарегистрирован: 05.02.2020
Сообщений: 1067
|
Обратиться по нику
|
| StreetMan |
Ответить с цитатой | | |
|
| DrKronos, а зачем пить сок перед солярием? типа кожа темнее\смуглее будет? |
|
|
|
|
|
кто здесь? |
![]()
Leonizz
V.I.P. |
Зарегистрирован: 17.09.2015
Сообщений: 1849
|
Обратиться по нику
|
| Leonizz |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
Фитоняшки его канистрами пьют перед походом в солярий.
|
некоторые фитоняшки еще и практикуют питание белком (я не шучу) естественного происхождения так сказать...
а еще кожу мажут |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
StreetMan, каротин стимулирует выработку меланина (но это не точно). А вот точно то, что он может накапливаться в коже. Поэтому и оттенок от загара становится лучше. Сейчас лучшая схема загара: меланотан 2 в небольших дозах, чтобы не высыпали веснушки + каротин (морковный сок) + немного солярия.
| Цитата: |
| некоторые фитоняшки
|
абсолютно все без исключения  |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
ceber
V.I.P. |
Зарегистрирован: 13.05.2010
Сообщений: 4290
|
Обратиться по нику
|
| ceber |
Ответить с цитатой | | |
|
То-то я думаю бабы желтые какие то ходят
через чур желтые
видно сразу что загар не натуральный и не такой красивый |
|
|
|
|
|
|
![]()
Айвори
V.I.P. |
Зарегистрирован: 10.03.2010
Сообщений: 4019
|
Обратиться по нику
|
| Айвори |
Ответить с цитатой | | |
|
солярий не менее вреден, чем солнце - имхо
естественный загар постепенный - от него конечно сильно не спрячешься, разве что кремами 50+, но явно это лучше солярия. |
|
|
|
|
|
|
![]()
ashiko
V.I.P. |
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщений: 4127
|
Обратиться по нику
|
| ashiko |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
То-то я думаю бабы желтые какие то ходят
через чур желтые
|
а ты точно в снг живешь?
У нас тут супер увлекающихся солярием что-то пока не вижу
видимо не повылазили еще - погода пока прохладная |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Ну это какие-то неправильные В основном получается красивый шоколадный оттенок.
| Цитата: |
| У нас тут супер увлекающихся солярием что-то пока не вижу
|
Просто они не рассказывают, а мужики и не в теме что оно и как. Думают что красота у женщин естественная. Потом выясняется, что их дама тратит на уколы гиалуронки столько же, сколько их заработная плата. А солярии сейчас в любом фитнес-клубе, мужики тоже ходят.
| Цитата: |
| естественный загар постепенный
|
Легче всего сгореть именно при естественном. Даже врачи рекомендуют перед отпуском походить в солярий. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Kamilla
Гуру |
Зарегистрирован: 09.07.2013
Сообщений: 1315
|
Обратиться по нику
|
| Kamilla |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
Даже врачи рекомендуют перед отпуском походить в солярий.
|
врачи вообще не рекомендуют загорать НИГДЕ, насколько я знаю ) |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| Kamilla писал(а): |
| Цитата: |
Даже врачи рекомендуют перед отпуском походить в солярий.
|
врачи вообще не рекомендуют загорать НИГДЕ, насколько я знаю )
|
Не рекомендуют, но если это неизбежность, то необходимо подготовиться  |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
blogmatic
V.I.P. |
Зарегистрирован: 10.08.2010
Сообщений: 4775
|
Обратиться по нику
|
| blogmatic |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
врачи вообще не рекомендуют загорать НИГДЕ, насколько я знаю )
|
сколько врачей, столько и мнений )
от небольшого загара могут уйти мелкие проблемы некоторые с кожей
а может и прийти рак
как повезет  |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| blogmatic, рак не выбирает к кому прийти. Чистый рандом. Кстати, меланотан-2 может даже защитить от меланомы. Есть исследования. Сначала думали, что он провоцирует меланому, а оказалось - наоборот. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... , 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
