|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
| Чт Сен 03, 2020 11:19 pm |
Start Post: Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг)  |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Итак, самое время начать худеть к лету. И обязательно с отчетом на Армаде, ведь нельзя же пацанов подводить 
За период самоизоляции набрал лишнего, т.к некуда было пойти (все рестораны были закрыты  ). Теперь надо худеть! На данный момент вес 102.9 кг. Многовато, учитывая что в марте было 91 кг. У одного моего знакомого изменился со 104 кг до 136 кг. Вот что карантин с людьми делает! 
Уже был опыт успешного похудения со 120 кг до 80 кг много лет назад (при помощи жиросжигателей, ограничения калорий, тяжелых тренировок). Потом оно медленно вернулось (реально медленно, лет за 10). И вот прошлым летом (2019) стрелки весов опять показали 120 кг и началось мое увлечение фастингом. Про фастинг я писал еще тогда
Очень хорошая штука, реально затягивает, вес тает на глазах. Но, после НГ что-то пошло не так + еще карантин. Надо начинать заново. Но, на этот раз цель будет не 80, а 60 кг. Для того, чтобы потом можно было отжираться до 80 кг.
Поехали! Можете присоединяться.
Текущий вес: 102.9 кг
Целевой вес: 60 кг |
|
|
|
|
|
 Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48577
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| DrKronos, т.к ежесуточно вес у человека меняется в пределах 1кг в разную сторону.
|
Ну что ты .... измеряешь свой вес в одно и то же время, например в 7 часов утра (после того как проснулся и в сортир сходил). Не гони туфту!
Всё делается по-научному, а у тебя колхоз какой-то
| Цитата: |
| DrKronos, Как ты поймешь
|
Заведи весы как у старателя.
Хрен с тобой! Делай что хочешь. Потом природа все равно возьмет своё. |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
Ну что ты .... измеряешь свой вес в одно и то же время, например в 7 часов утра (после того как проснулся и в сортир сходил). Не гони туфту!
Всё делается по-научному, а у тебя колхоз какой-то
|
Это неуловимые изменения. Ты худел вообще? Организм такая штука, что может держать вес на месте при голодовке, а после обжирания делать минус несколько килограмм. Твои 30гр в утки - это курам на смех  Ювелир. Поэтому кг в месяц - это вообще не похудение. Это значит, что вес стоит на месте. Даже 5 кг в месяц - это ничтожно мало. Похудение не должно растягиваться более чем на полгода.
| Цитата: |
| Хрен с тобой! Делай что хочешь. Потом природа все равно возьмет своё.
|
Попытки самооправдаться? |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
GoodLion
Свой |
Зарегистрирован: 07.05.2009
Сообщений: 56
|
Обратиться по нику
|
| GoodLion |
Ответить с цитатой | | |
|
Народ, а чем "печеньки" к чаю заменить? Сам перешол на "здоровое" питание, но душа просит  |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
GoodLion, печеньки нельзя заменить ничем Не думаю что их можно съесть за раз очень много.
Можно заменить хлебцами, сухофруктами. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
GoodLion, можно яблоко почистить и дольками нарезать, хорошая замена печенькам или сухарям к чаю 
И не калорийно. |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
spomoni
V.I.P. |
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7540
|
Обратиться по нику
|
| spomoni |
Ответить с цитатой | | |
|
| GoodLion писал(а): |
|
Народ, а чем "печеньки" к чаю заменить? Сам перешол на "здоровое" питание, но душа просит
|
Пеки свои, из протеина, аминокислот и овса |
|
|
|
|
|
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
 Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро! |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48577
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| DrKronos, Это неуловимые изменения. Ты худел вообще?
|
Специально? Нет! А мне и не надо. Я уже говорил что вызывает похудение природным путём. Нахрен ваши диеты!
Но я видел как люди мучаются своими похуданиями/диетамихуетами. Причем, некоторые посмертно. Гербалайфы всякие там были. Фу бля!
| GoodLion писал(а): |
|
Народ, а чем "печеньки" к чаю заменить? Сам перешол на "здоровое" питание, но душа просит
|
творог с вареньем. |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
GoodLion
Свой |
Зарегистрирован: 07.05.2009
Сообщений: 56
|
Обратиться по нику
|
| GoodLion |
Ответить с цитатой | | |
|
| cyberdesire ghost писал(а): |
творог с вареньем.
|
Ну варенье = сахар, а вот творог, да + твердый сыр |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
DrKronos, ремчик, такой жесткий творог кусками, обычно. коричневый, тоже к чаю норм. вприкуску
Я больше на овощи и фрукты стараюсь налегать, а то как мучное и сладкое начинаю есть - сразу на весах цифры начинают расти  |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48577
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Yabuti, на весах цифры начинают расти
|
Это тебе кажется! Мозг обманывает. В реальности цифры прежние |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance * NAVI DeFi on SUI |
![]()
Prince of Persia
Свой |
Зарегистрирован: 17.12.2020
Сообщений: 1
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
![]()
Tronz
V.I.P. |
Зарегистрирован: 05.03.2014
Сообщений: 2402
|
Обратиться по нику
|
| Tronz |
Ответить с цитатой | | |
|
Prince of Persia, вот честно, я бы подумал что ты спамер, если бы не знад про экслер
думаю этот блог не нуждается в подобных спамерах ) |
|
|
|
|
|
|
![]()
StreetMan
Гуру |
Зарегистрирован: 05.02.2020
Сообщений: 1067
|
Обратиться по нику
|
| StreetMan |
Ответить с цитатой | | |
|
Ну что, как у всех успехи?
Надо тоже чуть чуть схуднуть, но на носу 10 дней новогоднего обжорства |
|
|
|
|
|
кто здесь? |
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
Партнеры
|
