|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 След. |
|
|
| Вс Ноя 10, 2019 1:31 pm |
Start Post: Спорт для вебмастеров  |
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
Привет всем и отличного выходного дня (кто не заступает в караул  )!
Давайте поднимем такую важную тему, как спорт.
Кто каким видом спорта занимается, что посоветует, порекомендует?
Например, я в качалку хожу, а если перерыв, то это сильно "бьет" по самочувствию - начинается депрессия, застой, в общем, физическое напрямую влияет на умственное. Если не заниматься чем-то, то мозг начинает "чудить". Также "расшатывается" график дня, начинаются "посижу до трех ночи, допишу/доработаю/досмотрю фильм", а оттуда и ненормированное питание, и иммунитет падает, в общем, одно за другим.
Как вообще организуете свою работу, может, делаете какие-то зарядки-пятиминутки раз в полчаса-час, при работе за компьютером?
Ну, в общем, тут все такое давайте обсуждать, может еще и ЗОЖ, и правильное питание. Темы-то важные, да и мы не молодеем.
Смотрю я на свою регу - 2008 год, 11 лет пролетели как один миг, будто и не было их, а время прошло.
 |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
Marikanec
Гуру |
Зарегистрирован: 24.04.2019
Сообщений: 1278
|
Обратиться по нику
|
| Marikanec |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
Завсегдатаи качалок просто прячутся от внешнего мира в своем уютном мирке гантелек и деградируют. Они боятся сражаться с реальным миром и вместо этого тягают штанги.
|
хм, отличный мотивирующий текст себя успокоить 
на самом деле тоже ходил под года в качалку (немного вес сбросить мышцы поднятунть )
час уходил на дорогу, час-полтора занимался и полчасика еще сауна\душ
итого 3 часа из дизни и так через день (каждый день вообще бы не осилил)
в итоге бросил именно по причине нехватки желания тратить время - результат минус 8кг и чуть чуть хоть руки покрепче стали |
|
|
|
|
|
я новичок, но быстро учусь |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
|
|
 Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
spomoni
V.I.P. |
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7540
|
Обратиться по нику
|
| spomoni |
Ответить с цитатой | | |
|
| DrKronos писал(а): |
Marikanec, так успокаивать то не надо . Все самые важные для здоровья снаряды есть в любом дворе - турник, брусья, стадион для бега. И времени занимает мало, можно за 15 минут управиться.
Я тоже примерно об этом и писал в этот же топике вначале https://www.armadaboard.com/viewtopic.php?p=5086014&tape#5086014
|
Спасибо, как-то не интересно заниматься рядом с гопотой и бабками на лавках)) Лучше уж в зал |
|
|
|
|
|
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
 Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро! |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
Marikanec, час уходил на дорогу, час-полтора занимался и полчасика еще сауна\душ
итого 3 часа из дизни и так через день (каждый день вообще бы не осилил)
|
А чего вам еще делать?! Жизнь и так скучна. Этими 3мя часами как раз житуху свою разнообразите. |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
spomoni
V.I.P. |
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7540
|
Обратиться по нику
|
| spomoni |
Ответить с цитатой | | |
|
| DrKronos писал(а): |
|
spomoni, в зале такая же гопота и бабки, только в легинсах.
|
Не, у меня приличный зал. Нормальные такие физкультурники ходят днем, когда и я, и худеющие бабы)) Народу мало, лепота. Вечером ну нафиг ходить. |
|
|
|
|
|
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро! |
![]()
Yabuti
V.I.P. |
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
|
Обратиться по нику
|
| Yabuti |
Ответить с цитатой | | |
|
Вечером, когда народ набивается, еще и духота ужасная, никакая вытяжка не справляется ))
Я вообще перестал ходить в зал, перешел на брусья-турнички, кроссы по пересеченной местности.
Но в планах записаться скоро в секцию (классический бокс), хочу разряд. Как-то в юности это мимо меня прошло, не старался, хотя мог бы разряды, КМС, МС получить. У взрослых ведь тоже есть 3-2-1 разряды, КМС, МС, МСМК? |
|
|
|
|
|
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
-- |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Yabuti, (классический бокс), хочу разряд.
|
нос еще прямой? |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
Coooler
V.I.P. |
Зарегистрирован: 21.06.2010
Сообщений: 4368
|
Обратиться по нику
|
| Coooler |
Ответить с цитатой | | |
|
кстати, а почему у борфух вечно уши переломаны?
Они там за уши друг друга чтоли таскают? |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
spomoni
V.I.P. |
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7540
|
Обратиться по нику
|
| spomoni |
Ответить с цитатой | | |
|
| cyberdesire ghost писал(а): |
| Цитата: |
| Yabuti, (классический бокс), хочу разряд.
|
нос еще прямой?
|
Ниче, это скоро пройдет, если запишется)) |
|
|
|
|
|
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро! |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| Coooler писал(а): |
кстати, а почему у борфух вечно уши переломаны?
Они там за уши друг друга чтоли таскают?
|
Все такими будем 
|
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
Doff
V.I.P. |
Зарегистрирован: 21.12.2015
Сообщений: 1745
|
Обратиться по нику
|
| Doff |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
Спасибо, как-то не интересно заниматься рядом с гопотой и бабками на лавках)) Лучше уж в зал
|
Тю, а чего? Гопота не даст расслабиться, а бабки всегда скажут что ты наркоман, как бы не качался )
мотивация со всех сторон |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Doff, а бабки всегда скажут что ты наркоман, как бы не качался
|
И жрет стероиды. Знающий! |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 След. |
|
|
Партнеры
|
