|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
| Чт Сен 03, 2020 11:19 pm |
Start Post: Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг)  |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Итак, самое время начать худеть к лету. И обязательно с отчетом на Армаде, ведь нельзя же пацанов подводить 
За период самоизоляции набрал лишнего, т.к некуда было пойти (все рестораны были закрыты  ). Теперь надо худеть! На данный момент вес 102.9 кг. Многовато, учитывая что в марте было 91 кг. У одного моего знакомого изменился со 104 кг до 136 кг. Вот что карантин с людьми делает! 
Уже был опыт успешного похудения со 120 кг до 80 кг много лет назад (при помощи жиросжигателей, ограничения калорий, тяжелых тренировок). Потом оно медленно вернулось (реально медленно, лет за 10). И вот прошлым летом (2019) стрелки весов опять показали 120 кг и началось мое увлечение фастингом. Про фастинг я писал еще тогда
Очень хорошая штука, реально затягивает, вес тает на глазах. Но, после НГ что-то пошло не так + еще карантин. Надо начинать заново. Но, на этот раз цель будет не 80, а 60 кг. Для того, чтобы потом можно было отжираться до 80 кг.
Поехали! Можете присоединяться.
Текущий вес: 102.9 кг
Целевой вес: 60 кг |
|
|
|
|
|
 Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| cyberdesire ghost писал(а): |
у американцев полно народу с аллергией на это дело.
|
Да у них и на лактозу аллергия, и глютена боятся  Слабаки.
Но, если серьезно, то в России аллергиков не меньше. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
ceber
V.I.P. |
Зарегистрирован: 13.05.2010
Сообщений: 4290
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| попробуйте молоко в чистом виде пару стаканов наебнуть - пропердитесь пол дня
|
Все индивидуально. Могу пару литров за один присест выпить и ничего. Пока не начал худеть, любил навернуть пару литров молока с несквиком, ммм Ох уж эти жирные привычки |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Wachowski
Профессионал |
Зарегистрирован: 04.03.2020
Сообщений: 792
|
Обратиться по нику
|
| Wachowski |
Ответить с цитатой | | |
|
ceber, а у меня от производителя молока зависит
или от жирности
но в целом не вижу причин сейчас пить молоко. Зачем?
а вот молочные продукты люблю - кифирчик с булочкой огонь |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Доктор Кронос объявляет голодовку
|
Это ты Дурова начитался? Тот кто спиздил Фейсбук и выдал за свой Вконтаке.
Данный деятель советует избегать стрессов (наехал на гаишника в Москве и събался на Запад - понятное дело, ушел от стрессов далеко), жить одному и голодать. |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| cyberdesire ghost, Дуров начал об этом писать после того как прочитал это на Армаде. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Айвори
V.I.P. |
Зарегистрирован: 10.03.2010
Сообщений: 4019
|
Обратиться по нику
|
| Айвори |
Ответить с цитатой | | |
|
да дуров вообще половину идей подчерпнул отсюда, че уж греха таить
| Цитата: |
но в целом не вижу причин сейчас пить молоко. Зачем?
|
вкусненько  |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| DrKronos писал(а): |
|
cyberdesire ghost, Дуров начал об этом писать после того как прочитал это на Армаде.
|
хитро. |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
Doc
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2010
Сообщений: 4909
|
Обратиться по нику
|
| Doc |
Ответить с цитатой | | |
|
| Кронос, а распиши плиз четко, я чот не совсем понял график сколько голодать, как есть потом и как это вяжется с беспорядочным распорядком фрилансера |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| Doc писал(а): |
|
Кронос, а распиши плиз четко, я чот не совсем понял график сколько голодать, как есть потом и как это вяжется с беспорядочным распорядком фрилансера
|
пн. голодаешь
вт. ужинаешь
ср. голодаешь
чт. ужинаешь
пт. голодаешь
сб. ужинаешь
вс. голодаешь
пн. ужинаешь
и т.д.
А есть можешь что хочешь. Как такового "выхода из голода" тут не надо, т.к маленький срок отказа от еды. Но, когда увидишь, что вес тает, то уже самому не захочется есть вредные продукты, но в то же время не страшно, если и съешь.
Почему у фрилансера беспорядочный распорядок? Хаос нужно упорядочивать Я последнюю неделю немного отменил голодовки. Приболел, изолировался на загородном бункере. Лечусь шашлыками, винишком, кальянчиком...ну вы поняли. Задымил уже тут всех в округе. Вот чем хорошо село, так это соседями С одной стороны сосед птиц разводит, продал мне индюшку и яйца. Другой - творог. Это не выходя с участка, через забор. Картофан тоже недалеко приобретен. Удобно. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| продал мне индюшку и яйца. Другой - творог.
|
Это называется "он голодает"  |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| cyberdesire ghost писал(а): |
| Цитата: |
| продал мне индюшку и яйца. Другой - творог.
|
Это называется "он голодает"
|
Вполне так диетично, между прочим. Белковые продукты. Просто сейчас дни голода убрал временно, пока не пройдет хворь какая-то |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
StreetMan
Гуру |
Зарегистрирован: 05.02.2020
Сообщений: 1067
|
Обратиться по нику
|
| StreetMan |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
пн. голодаешь
вт. ужинаешь
ср. голодаешь
чт. ужинаешь
пт. голодаешь
сб. ужинаешь
вс. голодаешь
пн. ужинаешь
|
при таком графике желудок сам себя не переваривает? |
|
|
|
|
|
кто здесь? |
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
