Дорогие друзья, а давайте поговорим о здоровом образе жизни, поделимся личным опытом кто как бросил пить, курить и пошел в спорт зал. А так же о пользе натуральных продуктов без содержания в них ГМО. По каким рецептам готовите вкусные и полезные блюда все тоже сюда.
spomoni, коньяк и виски, а ректификат это та же водка
Цитата:
Люди лучше потратятся на крутой смартфон или внедорожник за миллион
Дебилы блеать ...
Цитата:
внедорожник за миллион
Это что за фантастика?!
Цитата:
люди выбирают по деньгам, а не качеству
Можно кушать нормально и недорого и не выёбываться. Другое дело, что не умеешь нормально готовить пищу. Ашановские жертвы ...
Цитата:
Iceberg, вроде скайнет о том и говорит
Timola писал(а):
часто рецепты нахожу в интернете
в инете всякую чепухню пишут.
Цитата:
Neovin, можно купить недорогое но хорошее мясо и самому все делать
или крупы
Вот правильный человек.
Цитата:
про суб продукты многие почему то забыли
Это уже элитные продукты
Хочешь посмеяться - зайди в мясную лавку вашего города и спроси "говяжьи щечки". Продавец будет ошарашен! С заводов им не завозят данное мясо, ибо свои люди разбирают прям на фабрике. А за границей это считается самым дешевым мясом. И оно там продается всюду! Вот вам блять и перекосы на местах. И место это - Россия.
Продавец будет ошарашен! С заводов им не завозят данное мясо, ибо свои люди разбирают прям на фабрике.
Завозят как мясную обрезь для собак скорее всего. Т.е сразу микс сухожилий, щек и прочих тканей. Вообще, в нормальных лавках можно заказать нужные куски. Хоть требуху, хоть щеки, хоть языки. Лавка должна быть фермерская.
Вообще, субпродукты - хорошая штука для кулинарных экспериментов. Но, если их просто приготовить таким способом, каким обычное мясо было бы уже вкусным и съедобным, та же требуха будет иметь блевотный вкус. Чтобы что-то изысканное получить, придется постараться.
Neovin, покупные куриные печень вообще не покупаю, их же антибиотиками пичкают на птицефабриках, а печень принимает все это на себя. И по технологии нужно минимум за пару недель до забоя переставать давать лекарства и антибиотики, но тогда будет выше падеж птицы, поэтому сильно сомневаюсь, что там все делают правильно, и в печенках этих нет кучи ненужного.
Хорошее мясо стоит дорого, если только куриная грудка, я ее часто покупаю, люблю курицу, легкое мясо.
Многие просто и готовить не умеют вообще, сейчас никто не учит дочек готовить (не говоря уже о сыновьях) как раньше. Максимум - яичница или отварить макарошки, туда покупную тушенку вывалить и лук поджарить, все смешать
DrKronos, но и цены в фермерских магазинчиках одни из самых высоких (особенно в таких, как у Стерлигова и других распиаренных).
У нас тут рядом мясо с области привозят люди, сами бычков растят, так это мясо за пару часов весь универсал раскупают просто влет. Дорого, но берут, т.к. качество отличное.
Вообще, заметил, что если стараться брать нормальные, свежие и качественные продукты (мясо охлажденное, овощи у фермеров на колхозном рынке, прям с грядок почти), то и пища вкусная получается, и здоровье как-то лучше, в целом. А когда только всякой сухомяткой питаюсь, то почти гарантированно то грипп, то еще какая болячка активизируется, иммунитет падает и все такое.
Роспотребнадзор дал советы по профилактике болезни Альцгеймера
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как снизить риск развития болезни Альцгеймера при помощи физических упражнений, сообщение опубликовано на сайте ведомства.
"Регулярные физические упражнения способствуют снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50%. Более того, физическая активность способствует замедлению дальнейшего ухудшения состояния тех, у кого уже начались проявления заболевания... Один из трех случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить через изменения образа жизни", - говорится в сообщении.
Отмечается, что физическая активность защищает не только от болезни Альцгеймера, но и от других типов деменции [синдром приобретенного слабоумия]. Упражнения стимулируют способность мозга поддерживать старые нейронные связи, а также создавать новые. Кроме того, увеличивается количество химических веществ (нейромедиаторов), защищающих мозг.
"Люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям физическим упражнениям средней интенсивности, или не менее 75 минут в неделю занятиям аэробикой высокой интенсивности, или аналогичной физической активности средней и высокой интенсивности", - отметили в ведомстве.
Уточняется, что каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут. Кроме того, люди этой возрастной категории с проблемами суставов должны выполнять упражнения на равновесие, предотвращающие риск падений, три или более дней в неделю.
Силовым упражнениям, где задействованы основные группы мышц, следует посвящать два или более дней в неделю. Если пожилые люди по состоянию своего здоровья не могут выполнять рекомендуемый объем упражнений, то они должны заниматься с учетом своих физических возможностей и состояния здоровья.
В целом, физические упражнения могут помочь пожилым людям избежать проблем со сном, снизить уровень тревоги.
Kamilla, с телефона пишете?
Ошибки характерные, я когда быстро текст на экранной клавиатуре набираю, тоже так пишу - "видео" вместо "виде", "паприков" вместо "паприки" (чай)
"Люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям физическим упражнениям средней интенсивности, или не менее 75 минут в неделю занятиям аэробикой высокой интенсивности, или аналогичной физической активности средней и высокой интенсивности", - отметили в ведомстве.
Ну-ну, у нас люди в таком возрасте 100% своего времени уделяют вопросу как выжить на нищенскую пенсию.
"Люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям физическим упражнениям средней интенсивности, или не менее 75 минут в неделю занятиям аэробикой высокой интенсивности, или аналогичной физической активности средней и высокой интенсивности", - отметили в ведомстве.
Ну-ну, у нас люди в таком возрасте 100% своего времени уделяют вопросу как выжить на нищенскую пенсию.
так этот хер рекомендации давал для своих людей, из министерства и ведомства. Те сволоты не заботятся о "проживании". У них все окейно!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
(чай)
