|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
| Чт Сен 03, 2020 11:19 pm |
Start Post: Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг)  |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Итак, самое время начать худеть к лету. И обязательно с отчетом на Армаде, ведь нельзя же пацанов подводить 
За период самоизоляции набрал лишнего, т.к некуда было пойти (все рестораны были закрыты  ). Теперь надо худеть! На данный момент вес 102.9 кг. Многовато, учитывая что в марте было 91 кг. У одного моего знакомого изменился со 104 кг до 136 кг. Вот что карантин с людьми делает! 
Уже был опыт успешного похудения со 120 кг до 80 кг много лет назад (при помощи жиросжигателей, ограничения калорий, тяжелых тренировок). Потом оно медленно вернулось (реально медленно, лет за 10). И вот прошлым летом (2019) стрелки весов опять показали 120 кг и началось мое увлечение фастингом. Про фастинг я писал еще тогда
Очень хорошая штука, реально затягивает, вес тает на глазах. Но, после НГ что-то пошло не так + еще карантин. Надо начинать заново. Но, на этот раз цель будет не 80, а 60 кг. Для того, чтобы потом можно было отжираться до 80 кг.
Поехали! Можете присоединяться.
Текущий вес: 102.9 кг
Целевой вес: 60 кг |
|
|
|
|
|
 Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Kamilla
Гуру |
Зарегистрирован: 09.07.2013
Сообщений: 1315
|
Обратиться по нику
|
| Kamilla |
Ответить с цитатой | | |
|
странное дело - худеть худеть, а потом за 10 дней наедать все обратно  |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Лик
V.I.P. |
Зарегистрирован: 03.07.2010
Сообщений: 4501
|
Обратиться по нику
|
| Лик |
Ответить с цитатой | | |
|
Kamilla, ну за 10 дней сложно отожрать если похудел например килограмм на 10-15
хотя тут судя по всему люди опытные и талантливые есть ) |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
spomoni
V.I.P. |
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7540
|
Обратиться по нику
|
| spomoni |
Ответить с цитатой | | |
|
| Жрать надо много для похудения, просто смотря чего. Много жрать + физ нагрузки = отличное тело. Если ограничивать себя в еде и без физ нагрузок, будет "жирная худышка", есть такое понятие. Мышцы сдуются, жир никуда не денется. |
|
|
|
|
|
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
 Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро! |
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Вот как раз про скинни фэт часто можно услышать от метановых качков Типа чтобы похудеть, надо много жрать + тренировки. А много жрать без набора жира не получится (в каждом продукте есть углеводы и жиры), поэтому давай покупай спортпит и индивидуальные рекомендации от гуру фитнеса - качка Валеры 
Не встречал жиробасов без крутой мышечной массы. Если в человеке дофига жира, то значит и мышц там тоже дофига под ними. При похудении худеет сразу все - и жир, и мышцы. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Marikanec
Гуру |
Зарегистрирован: 24.04.2019
Сообщений: 1278
|
Обратиться по нику
|
|
|
я новичок, но быстро учусь |
![]()
Wachowski
Профессионал |
Зарегистрирован: 04.03.2020
Сообщений: 792
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
![]()
ashiko
V.I.P. |
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщений: 4127
|
Обратиться по нику
|
| ashiko |
Ответить с цитатой | | |
|
Wachowski, да и сиське вроду гуд 
как говорится - если есть п**да и рот, значит баба не урод (с) |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
| cyberdesire ghost + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| ashiko, если есть п**да и рот, значит баба не урод (с)
|
в оригинале звучит только "рот". |
|
|
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
![]()
John Doe
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщений: 4332
|
Обратиться по нику
|
| John Doe |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
А много жрать без набора жира не получится (в каждом продукте есть углеводы и жиры), поэтому давай покупай спортпит и индивидуальные рекомендации от гуру фитнеса - качка Валеры
|
а толку от качков, если посмотреть на нормальных КМС по становой и т.п. - они не супер качки то на самом деле
некоторые даже дрищи с виду |
|
|
|
|
|
|
![]()
Adler
V.I.P. |
Зарегистрирован: 23.07.2014
Сообщений: 2252
|
Обратиться по нику
|
| Adler |
Ответить с цитатой | | |
|
John Doe, это какие например?
там может одежду они такую носят, что кажутся "не качками"? |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| John Doe, КМС по становой уж точно не дрыщи. Все эти тяжелоатлеты - это жиробасы зачастую. В хорошем смысле, разумеется. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Doff
V.I.P. |
Зарегистрирован: 21.12.2015
Сообщений: 1745
|
Обратиться по нику
|
| Doff |
Ответить с цитатой | | |
|
DrKronos,
вот этот чувак без пяти минут КМС по становой
конечно не нужно говорить гоп, пока не перепрыгнешь, но я думаю он дойдет до цели ) |
|
|
|
|
|
|
![]()
cyberdesire ghost +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 48565
|
Обратиться по нику
|
|
|
Правильный хостинг * Адалт трафик * ByBit * Binance |
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
Партнеры
|
зачем такую жесть выкладывать
