|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 След. |
|
|
| Ср Апр 17, 2013 3:04 pm |
Start Post: Как приучить себя есть по утрам?  |
![]()
Polaris
V.I.P. |
Зарегистрирован: 23.03.2010
Сообщений: 3653
|
Обратиться по нику
|
| Polaris |
Ответить с цитатой | | |
|
| С утра в рот ничего не лезет, но понимаю, что надо. Поскольку работаю не дома, следующий раз похавать удается только в обед. Что не хорошо для желудка и общей работоспособности. Как приучить себя полноценно завтракать? |
|
|
|
|
|
|
![]()
Polaris
V.I.P. |
Зарегистрирован: 23.03.2010
Сообщений: 3653
|
Обратиться по нику
|
| Polaris |
Ответить с цитатой | | |
|
В детсаду так же мучился.  Хочешь - не хочешь, приходилось жрать кашу. До сих пор ее не люблю. |
|
|
|
|
|
|
![]()
Victor_K + +
Свой |
Зарегистрирован: 22.02.2013
Сообщений: 32
|
Обратиться по нику
|
| Victor_K + + |
Ответить с цитатой | | |
|
| И как? Получается уже есть по утрам?? Я тоже работаю не дома, утром только дочке готовлю завтрак, а самому не хочется есть, поэтому только воду пью, делаю себе бутерброды и беру фрукты. На работе (8 утра) чай и 1 бутерброд, через час яблок, банан или йогурт. |
|
|
|
|
|
Лучшая Хербал партнерка - Cash in Pills. Высокий конверт
www.cashinpills.com |
![]()
Polaris
V.I.P. |
Зарегистрирован: 23.03.2010
Сообщений: 3653
|
Обратиться по нику
|
| Polaris |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| И как? Получается уже есть по утрам??
|
Да пока не очень. Надо бы желудок проверить. |
|
|
|
|
|
|
![]()
Victor_K + +
Свой |
Зарегистрирован: 22.02.2013
Сообщений: 32
|
Обратиться по нику
|
| Victor_K + + |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Да пока не очень. Надо бы желудок проверить
|
Ничего не пробовал из того что тут писали? |
|
|
|
|
|
Лучшая Хербал партнерка - Cash in Pills. Высокий конверт
www.cashinpills.com |
![]()
Polaris
V.I.P. |
Зарегистрирован: 23.03.2010
Сообщений: 3653
|
Обратиться по нику
|
| Polaris |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| Ничего не пробовал из того что тут писали?
|
Ну почему же? Начал зарядку по утрам делать. Пробовал соки пить. Только если есть гастрит, то соками дело не исправишь. |
|
|
|
|
|
|
![]()
excl
Профессионал |
Зарегистрирован: 28.01.2007
Сообщений: 975
|
Обратиться по нику
|
| excl |
Ответить с цитатой | | |
|
| Miss Content писал(а): |
|
По советам диетологов, основной прием пищи должен приходиться на утро, чтобы были силы для работы. А если поесть на ночь, то все это не израсходуется и отложится про запас.
|
А я слышал версию, что съеденная на ночь пища гниет, а не переваривается. |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
excl, такое может быть у пауков, если их террариум замерзает) А у людей организм круглосуточно работает, так что все ок будет 
| Цитата: |
| А если поесть на ночь, то все это не израсходуется и отложится про запас.
|
Смотря что поесть. Всякие быстрые углеводы не надо, а вот творог и т.п вполне можно =) |
|
|
|
|
|
 Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
excl
Профессионал |
Зарегистрирован: 28.01.2007
Сообщений: 975
|
Обратиться по нику
|
| excl |
Ответить с цитатой | | |
|
| DrKronos, нет, ну он работает, но переварит якобы утром, а часть сгниет, такое возможно вообще? Адепты МЛМ Herbal Life такую версию выдвигают. Или может я с интерпретацией что-то путаю. |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| excl, мне кажется, что не успеет она сгнить) Для гниения же определенные бактерии нужны + слюна в любом случае уже начинает переваривать еду) |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
excl
Профессионал |
Зарегистрирован: 28.01.2007
Сообщений: 975
|
Обратиться по нику
|
| excl |
Ответить с цитатой | | |
|
| Погуглил малясь на тему, спортики рекомендуют есть на ночь исключительно творог обезжиренный. |
|
|
|
|
|
|
![]()
DrKronos
SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
| DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
| excl, ну это спортики =) Даже если в твороге 10% жирности, то это норма. Для обычного человека, который не на сушке. И не поправишься. |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
![]()
Polaris
V.I.P. |
Зарегистрирован: 23.03.2010
Сообщений: 3653
|
Обратиться по нику
|
| Polaris |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| А я слышал версию, что съеденная на ночь пища гниет, а не переваривается.
|
Некоторые утверждают, что мясо вообще вредно, а на ночь особенно.
В поддержку того, что что человеческий организм не приспособлен к мясоедению |
|
|
|
|
|
|
![]()
exolon
V.I.P. |
Зарегистрирован: 22.11.2007
Сообщений: 2397
|
Обратиться по нику
|
| exolon |
Ответить с цитатой | | |
|
| Polaris писал(а): |
|
Некоторые утверждают, что мясо вообще вредно
|
А жить вообще вредно. Никто не выдерживает. Все умирают. |
|
|
|
|
|
|
![]()
IseeDeadPeople
Объединенная Электрическая |
Зарегистрирован: 06.12.2005
Сообщений: 21772
|
Обратиться по нику
|
| IseeDeadPeople |
Ответить с цитатой | | |
|
| Polaris писал(а): |
|
В детсаду так же мучился. Хочешь - не хочешь, приходилось жрать кашу. До сих пор ее не люблю.
|
Я тоже, благодаря твоему посту вспоминаю. В детсаде меня тоже пичкали достаточно однообразной пищей, в основном сделанной на обычных овощах, с некоторыми количествами мяса.
Все это потом делали "на пару" в кухне, и в итоге смесь, "пони-смесь", получалась достаточно гарантированно проваренная и безопасная, конечно, как знает любой повар, как я например, при такой двойной готовке, пища теряет достаточно большое количество вкусовых качеств.
Я потом, как перестал ходить в детсад, приходил из школы домой, порой наблюдал, как грузовая машина привозит пищу в детсад, правда не в тот, в который я ходил, а в тот который был ближе, под окнами моего дома.
Не скажу что пища была очень плохой, просто она из за такой пропарки была практически не чувствительна по вкусу, но зато безопасной.
В отличии от того, как можно видеть сейчас по новостям, когда практически каждый месяц, множество детей различных детсадов отравляются. Слава богу, в мое время, меня эта ваша экономия, моё здоровье миновала.
| Victor_K писал(а): |
|
И как? Получается уже есть по утрам?? Я тоже работаю не дома, утром только дочке готовлю завтрак, а самому не хочется есть, поэтому только воду пью, делаю себе бутерброды и беру фрукты. На работе (8 утра) чай и 1 бутерброд, через час яблок, банан или йогурт.
|
Ну и совершенно нормальный рацион потребления. Если работаете дома, то зачем наедаться лишний раз тогда, когда дополнительного питания и не потребуется.
Я тоже не каждый день ем с утра. Порой просто выпью чай. И только к 14 00 - 17 00, а порой и в 20 00 - 21 00, в зависимости от загруженности дня, иду есть. Порой конечно, встаю ночью, еще раз скушать немного, но стараюсь себя воздерживать от этого. |
|
|
|
|
|
https://chaturbate.com/in/?tour=R2Xc&campaign=STjk9&track=livegaysex |
![]()
IseeDeadPeople
Объединенная Электрическая |
Зарегистрирован: 06.12.2005
Сообщений: 21772
|
Обратиться по нику
|
| IseeDeadPeople |
Ответить с цитатой | | |
|
| excl писал(а): |
| Miss Content писал(а): |
|
По советам диетологов, основной прием пищи должен приходиться на утро, чтобы были силы для работы. А если поесть на ночь, то все это не израсходуется и отложится про запас.
|
А я слышал версию, что съеденная на ночь пища гниет, а не переваривается.
|
Бред. Она переваривается также. Просто через 10 минут, после того как вы ночью поели, чтобы её переварить при нулевой физической активности организма, сердце запускается с повышенными оборотами.
Я рекомендую после каждого приема пищи, выпить теплый горячий сладкий чай.
Если так рассуждать, то вся пища в организме человека гниет, но это можно приравнять к, переваривается. Просто при малой активности, ночью, этот процесс больше грузит сердце, тогда как днем, нагрузка идет на деятельность человека, и работа сердца умеренная для дневной работы.
| exolon писал(а): |
| Polaris писал(а): |
|
Некоторые утверждают, что мясо вообще вредно
|
А жить вообще вредно. Никто не выдерживает. Все умирают.
|
Ты не учел бомжей. Они бессмертны.  |
|
|
|
|
|
https://chaturbate.com/in/?tour=R2Xc&campaign=STjk9&track=livegaysex |
|
|
|
Партнеры
|
