|
На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
|
| Ср Мар 17, 2010 10:41 am |
Start Post: О пользе правильного сна  |
![]()
m_Stasuk
Дизайнер |
Зарегистрирован: 23.12.2007
Сообщений: 5967
|
Обратиться по нику
|
| m_Stasuk |
Ответить с цитатой | | |
|
Как вы знаете я дизайнер, работаю онлайн. Основные клиенты это АВМ.
Вот что я заметил, большая (подавляющая) часть моих клиентов (из числа АВМ) работают ночью. Засыпают часа в 2-3 ночи и просыпаются в 1-2 дня (я как раз на обеде).
Господа и дамы, а вы не задумывались над вечными мудростями, типа:
"Кто рано встает, тому Бог подает"
"Ложится надо на закате, просыпаться на рассвете"
Это ведь для здоровья не хорошо сбивать ритм тела, оно так может быстро отказать 
[offtop]аццкая у меня репа 2 666
 пока писал пост кто-то подправил на 2673
[/offtop] |
|
|
|
|
|
Зарабатываю на рускамзе
Ростов-на-Дону
|
![]()
vitvirtual
виртуальный |
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 9061
|
Обратиться по нику
|
| vitvirtual |
Ответить с цитатой | | |
|
| На самом деле онлайн работать сложнее, помню, когда-то в издательстве работал, обычная рутина, раз в месяц возможны задержки, но уходишь с работы, и все, и в выходные даже не думаешь об этом, а в онлайн я очень часто работаю "ЗАПОЯМИ". Особенно, когда есть клиенты, и за своим хозяйством тоже следить нужно, поэтому иногда такая жесть бывает, что там не до сна и не до чего, сплошная работа, а потом как сурок, двое - трое суток не встать с постели... |
|
|
|
|
|
www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$ |
![]()
m_Stasuk
Дизайнер |
Зарегистрирован: 23.12.2007
Сообщений: 5967
|
Обратиться по нику
|
| m_Stasuk |
Ответить с цитатой | | |
|
| vitvirtual писал(а): |
|
На самом деле онлайн работать сложнее, помню, когда-то в издательстве работал, обычная рутина, раз в месяц возможны задержки, но уходишь с работы, и все, и в выходные даже не думаешь об этом, а в онлайн я очень часто работаю "ЗАПОЯМИ". Особенно, когда есть клиенты, и за своим хозяйством тоже следить нужно, поэтому иногда такая жесть бывает, что там не до сна и не до чего, сплошная работа, а потом как сурок, двое - трое суток не встать с постели...
|
Мда... когда на работе бумажки с места на место перекладываешь то может и так, а представь что ты руководитель отдела по обслуживанию банкоматов бвух больших областей (РО и КК) и один из основных клиентов Сбербанк. Представь как тебе мозг еб**т каждый день все кому не лень. Я бывало еще только еду на работу, а мне мозг уже взрывают, тут и на выходных расслабиться не удавалось, только пивас напряги снимал ) 
а в онлайне я сам себе мозгоклюй )) как нить ради прикола опишу свой день по минутам  |
|
|
|
|
|
Зарабатываю на рускамзе
Ростов-на-Дону
|
![]()
hill
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
![]()
Sergeyka
BIG AWM |
Зарегистрирован: 26.12.2006
Сообщений: 3282
|
Обратиться по нику
|
|
|
eCoin.cc - налим чеки ваера и е-валюты и выводим на Анонимную маестро
Фотографии природы - Мое ХОББИ |
![]()
IseeDeadPeople
Объединенная Электрическая |
Зарегистрирован: 06.12.2005
Сообщений: 21962
|
Обратиться по нику
|
| IseeDeadPeople |
Ответить с цитатой | | |
|
| adamant писал(а): |
хватает и C12H14N2O2 
|
не C12H14N2O2, а граммар-нази 
с сайта
http://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_124.htm
| Цитата: |
В печени частично превращается в фенобарбитал (15–25%)
Экскретируется почками в виде примидона (64%), фенобарбитала (7 % )
|
я тык понял ты его как снотворное пьеш?
вродебы фенобарбитал относиться к барби (барбитураты) группе,
некоторые говорят, что психологическая зависимость от "барби" похуже опиатной..
может когда то видили в аптеке, как женщина в предпенсионном возрасте, покупает себе пузырьков корвалола штук так 10-20, при этом еле-еле достает деньги, расплатиться за них, и вообще похожа больше на зомби, по невнятности слов, заторможенности действий, и вообще жизненных фактором.. - я видел,
корвалол (валокордин, или аналогичные средства с барбитуратами) - инфа ниже/выше относиться в ним всем:
состав корвалол:
| Цитата: |
КОРВАЛОЛ / CORVALOLUM
капли для внутреннего применения, 25 мл
CОСТАВ 1 мл ( 27 капель) препарата содержит:
этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты 0,02 г; фенобарбитала 0,018 г; масла мяты перечной 0,0014 г
|
это не дело, нази только опиаты должны потреблять.. 
а другие вещества, только "одноразово" и по мере крайней необходимости..
знаете, могу привести простой пример, как можно откинуться (умереть) от "барби" с большей вероятность человеку, нежели потребителю тех же самых опиатов.. (второй хоть контролирует и помнит хотябы некоторое время назад - что принял и сколько, да и чувствует..)
а вот барби порой может вызвать сразу потерю памяти,
скажите "ниччо страшного",
вот вам пример, как от него откидываються..
сначало уточним, что это действительно седативное средство (опьяняющее/притормаживающее/кланящее в сон.. алкоголь также в этой группе)
так вот, приняли вы напр сколько то там сколько то миллиграмм вещества (барби), некритичного само собой,
окей, .. и через минут 5-10 вы просто забываете (от действия этого барби = барбитураты) - принимали ли вы его или нет,
и принимаете еще, будучи уверенным что это первая доза, на самом деле вторая..
а так как это выраженное седативное средство, то конечно вы заснете, с двойным угнетением дыхания (почему двойное? ответ: первое - сон, дышите меньше, второе - само вещество еще тормозит все процессы в организме), и хорошо что вы снова незабудите что принимали, а если забудите опять.. то снова примите, будучи уверенным что принимаете первый раз за вечер, на самом деле, за 15-15 минут, это уже третий прием будет..
вообщем, заснете, и непроснетеся просто..
- сам такое наблюдал у себя, как когда то принимал..
просто я как все граммар-нази, изучил все досканально, насчет своих любимых веществ (не барби естественно), но и там такие же могут быть траблы, как остановка дыхания во сне (это и есть двойное угнетение дыхания), поэтому мне то это параллельно.. но не все такие граммар-нази как я.. поэтому надо быть осторожным.. как граммар-нази |
|
|
|
|
|
porno |
![]()
vitvirtual
виртуальный |
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 9061
|
Обратиться по нику
|
| vitvirtual |
Ответить с цитатой | | |
|
m_Stasuk, ты прав, работа в офисе бывает разная, у меня была хорошая работа и отличный коллектив (некоторые навсегда стали моими друзьями), я о работе в офисе вспоминаю только приятные вещи, а вот онлайн мне работать намного сложнее 
Собственно, я был сисадмином и одновременно на подхвате: помогал верстальщикам, занимался сайтами издательства. Кстати, все работали без напряга, спокойно и размеренно, шефа это часто выводило из себя но мы были все заодно и друг друга покрывали! |
|
|
|
|
|
www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$ |
![]()
m_Stasuk
Дизайнер |
Зарегистрирован: 23.12.2007
Сообщений: 5967
|
Обратиться по нику
|
| m_Stasuk |
Ответить с цитатой | | |
|
| у нас коллектив был тоже отличный, но работа напряжная многие хотят стать директорами, начальниками... я был 3 или 4 раза, ничего хорошего там нет ) |
|
|
|
|
|
Зарабатываю на рускамзе
Ростов-на-Дону
|
![]()
Miss Content
V.I.P. |
Зарегистрирован: 05.03.2010
Сообщений: 7881
|
Обратиться по нику
|
| Miss Content |
Ответить с цитатой | | |
|
| Ребята, еще никто не отменял деление людей на сов и жаворонков. Лично я например, жаворонок. После 10 вечера я отключаюсь. Я бы и рада заниматься делами ночью, но я это чисто физически не могу. |
|
|
|
|
|
Место для Вашей рекламы! |
![]()
hill
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
| hill |
Ответить с цитатой | | |
|
это бред про сов и жаворонков. просто кого как жизнь заставила вставать и ложиться.
есть световой режим планеты. солнечный дневной цикл.
есть совы, которые охотятся по ночам. но нет ни одной совы, долбоебической, которая охотится днём возьмите отдельно взятое животное любое. и вы не увидите, что если какая-то птица или зверь ночью бодрствует - так делают все. природа так решила за нас.
обменны процессы в человеке не могут идти полноценно без солнечного света. а вот люди себе придумали, что кто-то жаворонок, кто-то сова.
просто дядя вася всю жизнь 40 лет ходит на завод к 5-ти утра. он ебать жаворонок просто организм приучился.
а дядя коля алкаш только в 13=00 открывает глаза, т.к. пил до 5-ти утра. он просто выбрал себе такой режим дня.
но самый полезный для любого человека режим - спать когда темно, бодрствовать - когда солнце. всё остальное - бред и домыслы. каждый живёт так как хочешь и так как себе придумал, что ему лучше. просто он не жил по другому или жил очень короткое время - и ему не понравилось.
привычка |
|
|
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
![]()
bubo
Профессионал |
Зарегистрирован: 20.01.2008
Сообщений: 562
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
![]()
Krotovsky
Свой |
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщений: 25
|
Обратиться по нику
|
| Krotovsky |
Ответить с цитатой | | |
|
| bubo писал(а): |
Это не бред.
|
+1, режим сместился на пару часов (в пользу темной стороны) - увеличилась продуктивность работы, а то раньше когда ложился в 9-10, потом вроде и вставал утром нормально, но чувствовал себя хреновенько. |
|
|
|
|
|
|
![]()
adamant
V.I.P. |
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11494
|
Обратиться по нику
|
| adamant |
Ответить с цитатой | | |
|
Sergeyka, с киких пор фенотропил стал препаратом для епилектиков.
hill, вообще алкоголь нормально засваиваеться после 20.00, лично сам проверял, что выпить могу намного больше после этого времени нежели пить днем. да и евреи незря не пьют с утра а лишь когда уже темнеет, ориентовочно это и есть гдето в 22.00. |
|
|
|
|
|
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: evasupport@jabber.org и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port | |
![]()
hotbbw
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.09.2008
Сообщений: 1906
|
Обратиться по нику
|
| hotbbw |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| и евреи незря не пьют с утра а лишь когда уже темнеет, ориентовочно это и есть гдето в 22.00.
|
угу,мусульмане тож,када аллах спит и не видит |
|
|
|
|
|
Genius has side effects(с)House M.D.
А кому сайтик?.. ;~) or аутсорс кому |
![]()
m_Stasuk
Дизайнер |
Зарегистрирован: 23.12.2007
Сообщений: 5967
|
Обратиться по нику
|
| m_Stasuk |
Ответить с цитатой | | |
|
ну да.. самое то вместо сна побухать )))
hotbbw, пость наверно свой фильм |
|
|
|
|
|
Зарабатываю на рускамзе
Ростов-на-Дону
|
![]()
hotbbw
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.09.2008
Сообщений: 1906
|
Обратиться по нику
|
|
|
Genius has side effects(с)House M.D.
А кому сайтик?.. ;~) or аутсорс кому |
|
|
|
Партнеры
|
