|
На страницу Пред. 1, 2, 3 След. |
|
|
| Ср Мар 17, 2010 10:41 am |
Start Post: О пользе правильного сна  |
![]()
m_Stasuk
Дизайнер |
Зарегистрирован: 23.12.2007
Сообщений: 5967
|
Обратиться по нику
|
| m_Stasuk |
Ответить с цитатой | | |
|
Как вы знаете я дизайнер, работаю онлайн. Основные клиенты это АВМ.
Вот что я заметил, большая (подавляющая) часть моих клиентов (из числа АВМ) работают ночью. Засыпают часа в 2-3 ночи и просыпаются в 1-2 дня (я как раз на обеде).
Господа и дамы, а вы не задумывались над вечными мудростями, типа:
"Кто рано встает, тому Бог подает"
"Ложится надо на закате, просыпаться на рассвете"
Это ведь для здоровья не хорошо сбивать ритм тела, оно так может быстро отказать 
[offtop]аццкая у меня репа 2 666
 пока писал пост кто-то подправил на 2673
[/offtop] |
|
|
|
|
|
Зарабатываю на рускамзе
Ростов-на-Дону
|
![]()
Tomas-R + +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.01.2008
Сообщений: 5567
|
Обратиться по нику
|
| Tomas-R + + |
Ответить с цитатой | | |
|
режим сна очень важен
я если просыпаюсь в 8 утра, то обязательно в 14 должен лечь и подремать часик |
|
|
|
|
|
рекламная подпись (в PM) |
![]()
adamant
V.I.P. |
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11494
|
Обратиться по нику
|
| adamant |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| adamant, еще становишься Настродамусом все становится очень предсказуемым
|
phillosof, честно говоря я тута не понял, видимо есть пробел знаний насчет Ностадамуса, вот Ван Месинга я знаю кто такой но он там только в литаргическом сне спал несколько дней в месяц. |
|
|
|
|
|
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: evasupport@jabber.org и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port | |
![]()
phillosof
ТопМастер |
Зарегистрирован: 11.01.2009
Сообщений: 1632
|
Обратиться по нику
|
| phillosof |
Ответить с цитатой | | |
|
| Ну Мишель де Нотрдам (фр. Michel de Notredame), известный также как Нострада́мус (14 декабря 1503 — 2 июля 1566) — французский провидец, знаменитый своими пророчествами. Так вот и я когда долго не сплю "становлюсь" им. То есть такое ощущение что знаешь все на перед что тебе скажут и что будет |
|
|
|
|
|
Рецензии на фильмы |
![]()
adamant
V.I.P. |
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11494
|
Обратиться по нику
|
| adamant |
Ответить с цитатой | | |
|
| phillosof, фиг его знает, я просто не обращал никогда на это внимание, но что то с подобного описаного тобой кажеться бывало в это время. какбы эфект дежавью |
|
|
|
|
|
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: evasupport@jabber.org и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port | |
![]()
hotbbw
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.09.2008
Сообщений: 1906
|
Обратиться по нику
|
| hotbbw |
Ответить с цитатой | | |
|
в моих сутках должно быть больше 24 ч, я ничего не успеваю 
постоянно хочу спать  |
|
|
|
|
|
Genius has side effects(с)House M.D.
А кому сайтик?.. ;~) or аутсорс кому |
![]()
m_Stasuk
Дизайнер |
Зарегистрирован: 23.12.2007
Сообщений: 5967
|
Обратиться по нику
|
| m_Stasuk |
Ответить с цитатой | | |
|
adamant, phillosof, недосыпать это вобще преступление против себя.
Кстати говоря, если не брать мысли мудрецов с которых я начал, а чисто научные факты, то медициной установлено, что мозг отдыхает только с 22 до 24 часов (если конечно Вы спите), после он уже не отдыхает. По-этому если пропустил сон, то считай не отдохнул, а если потом мозг взбодрил чашечкой кофе, то вобще мега крутым наркоманом станешь с глюками и так далее )) |
|
|
|
|
|
Зарабатываю на рускамзе
Ростов-на-Дону
|
![]()
sydoow
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.06.2007
Сообщений: 8213
|
Обратиться по нику
|
| sydoow |
Ответить с цитатой | | |
|
Если я не высплюсь - день потерян. Согласен с Жекой
| Цитата: |
| Кто рано встает........................................... тот весь день хочет спать!!!!!
|
Раньше не слышал эту фразе, но в точку!  |
|
|
|
|
|
|
![]()
hill
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
| hill |
Ответить с цитатой | | |
|
| Tomas-R писал(а): |
режим сна очень важен
я если просыпаюсь в 8 утра, то обязательно в 14 должен лечь и подремать часик
|
послеобеденная сиеста аццки продлевает жизнь. жалко не всегда есть возможность вздремнуть после обеда часок другой) |
|
|
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
![]()
vitvirtual
виртуальный |
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 9061
|
Обратиться по нику
|
| vitvirtual |
Ответить с цитатой | | |
|
| Нужно найти параллельную работу, потому что например я - то работаю "на убой" неделю, а потом ничего не могу делать, не встать с постели (и от компьютера тошнит :beee: ). А так недельку в онлайне посидел, и занялся другим делом, которое тоже может прибыль приносить! |
|
|
|
|
|
www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$ |
![]()
Sergeyka
BIG AWM |
Зарегистрирован: 26.12.2006
Сообщений: 3282
|
Обратиться по нику
|
|
|
eCoin.cc - налим чеки ваера и е-валюты и выводим на Анонимную маестро
Фотографии природы - Мое ХОББИ |
![]()
djahn
Опытный |
Зарегистрирован: 15.07.2008
Сообщений: 264
|
Обратиться по нику
|
| djahn |
Ответить с цитатой | | |
|
Режим - наелись и лежим
Ложусь в 3 встаю в 11. Иногда даже без будильника получается. Организмус привык вродь.
Где-то лет 7 назад работала в конторе, куда нужно было ездить к семи. Это был ад, адище невыносимый, целый год чистилища - вставать в полшестого утра. Больше так не хочу и не буду  |
|
|
|
|
|
I'm not licensed to do anything. |
![]()
IseeDeadPeople
Объединенная Электрическая |
Зарегистрирован: 06.12.2005
Сообщений: 21962
|
Обратиться по нику
|
| IseeDeadPeople |
Ответить с цитатой | | |
|
Ну Мишель де Нотрдам (фр. Michel de Notredame), известный также как Нострада́мус (14 декабря 1503 — 2 июля 1566) — французский провидец, знаменитый своими пророчествами. Так вот и я когда долго не сплю "становлюсь" им.
молодой еще..
тебе сейчас в кайф непоспать пару суток..
блин, себя вспоминаю в 16-19 лет чтоли, да.. кайф.. весь день что то делать, потом всю ночь (может с небольшим сном в 1-2 часа) просидеть в нете (благо ночной диалап тогда был анлимитед ) и потом пойти на работу утреннею в 2-3 часа.. потом в обеду - спать.. на 24 часа..
но только вот сейчас, очень я ненавижу такие пони-затяжки.. причин много, я уж их говорить небуду, но в таком состоянии, в НЕюности, ощущаешь себя как будто был в эпицентре взрыва сильной бомбы только что.. и практически ничем состояние неизменишь.. я говорю что чашка чая/кофе непоможет точно взбодриться.. и ведь если на работе, и поспать (единственное точно помогающее средство) неможешь конечно, то терпеть все до вечера..
более того, в таком состоянии, опаснее быть чем в "жопу пьяный", попасть под машину, когда все шумит что оглохнешь (дорога) так что отличить шумы где то далеко/внизу/в жопе.. нельзя просто, ..я уж неговорю, что упасть под поезд в метро, еще проще.. даже откинув всякие глюки связанные с усталостью мозга.. а просто с усталостью тела самого.. - вообще, это каждый сам увидит и поймет.. и природа сама исправит (понимание важности сна) фсё очень бысро 
__________
а то что проявляеться, при долгом неспании свойство предсказания,
я бы назвал это непредсказание, а предвиденности событий,
и да, из за уже накопленных повреждений мозга, обычное предвиденность событий, исталковываеться как заранее вами предсказание этого события.. *1
золотые слова, Георгий Васильевич..
обьяснение простое - накопленная память, нестираеться сном, и в новый день вы входите с сохраненными регистрами прошлого дня
золотой вы человек, Георгий Васильевич.. о народе думаете..
*1)
что ложно на самом деле, т.к. принцип обмана примерно такой:
.. вы, в полупьяном состоянии от неспания, наблюдаете событие, но из за нетрезвости, невоспринимате его как сейчас реально произошедшее, .. через мгновение, вы думаете что вы думали о том что это событие произойдет на мгновенее ранее этого события, и якобы предвидили его, на самом деле это просто колизия восприятия, того что ваши мысли усваиваясь позже событий, воспринимаються как ранее этих событий.. на самом деле мало Нобелевской премии, чтоб это истолковать, скажу я вам Георгий Васильевич..
это вообще, помоему.. назыветься флешбек, и при прогрессировании повреждений мозга, НЕ из за потребляемых веществ, а из за образа жизни, который ведет потребитель, в это входит и неспание долгое, .. будет только нарастать, и скоро примет другие формы.. - например, в конце концов, даже с дьяволом вы сможете договориться, - появяться сны с режиссером в виде вас, и даже если вы проснулись, сможете снова, когда заснете, продолжить сон с того момента (секрет также простой, вы то неспите полностью, и можете спокойно подкидывать то сено мозгу, которое хотите (через ESX регистр, как ссылку на массив бинарных воображений )).. но это нерадует на фоне всего другого.. и лично мне вообще ненравиться..
____________
мне кстати недавно снился обычный сон, который я запомнил,
я вам его расскажу, а вы мне уже скажите, мой это сон или нет:
цирк, картина такая: стоят около 10 лошадей ЖИВЫХ, одна на спине другой, и на веревке, на самую верхнюю спускают человека на тросе,
.. я подумал, ну и в чем тут цирк? в чем трюк то..!?
ведь для меня совершенно нормальная картина, что хоть писят лошадей могут стоять, одна на спине другой, создавая этакий живой столб, при этом, непадая друг с друга..
и вот человека опускают на тросе на, на последнию вверху лошадь, на довольнотаки большом расстоянии от земли (метром 30 наверно), и он отпускает трос из своих рук.. и заметил, что лошади чуть пошатнулись.. у меня аж кровь чуть закипела..
я подумал снова, ну и чем тут трюк? спуститься ему с этих лошадей всех, так чтоб они неупали..
ну я так и неузнал этого, проснулся.. и т.к. было.. я конечно сразу пошел чашку чая наливать.. досматривать нестал.. |
|
|
|
|
|
porno |
![]()
phillosof
ТопМастер |
Зарегистрирован: 11.01.2009
Сообщений: 1632
|
Обратиться по нику
|
| phillosof |
Ответить с цитатой | | |
|
IseeDeadPeople,  вернее , от кофе в животе плохо, от чая потеешь... если нужно серьезно поработать, скажем есть заказ на 100 статей и их последующая рассылка то C9H13N - ед. помощь |
|
|
|
|
|
Рецензии на фильмы |
![]()
adamant
V.I.P. |
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11494
|
Обратиться по нику
|
|
|
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: evasupport@jabber.org и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port | |
![]()
hotbbw
V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.09.2008
Сообщений: 1906
|
Обратиться по нику
|
| hotbbw |
Ответить с цитатой | | |
|
| Цитата: |
| просидеть в нете (благо ночной диалап тогда был анлимитед
|
как щаз помню |
|
|
|
|
|
Genius has side effects(с)House M.D.
А кому сайтик?.. ;~) or аутсорс кому |
|
|
|
Партнеры
|
