|
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
|
|
![]()
vitvirtual
виртуальный |
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 9061
|
Обратиться по нику
|
| vitvirtual |
Ответить с цитатой | | |
|
1. Идти к психологу или к психиатру (если случай тяжелый)
2. Напиться (обкуриться и т.п.)
3. Начать более активно работать над собой - поставить цель , к примеру, совершить какой-нибудь ПОСТУПОК.
Какой бы вариант выбрал ты? |
|
|
|
|
|
www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$ |
![]()
Tomas-R + +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.01.2008
Сообщений: 5567
|
Обратиться по нику
|
| Tomas-R + + |
Ответить с цитатой | | |
|
3 работать над собой
заведи "дневник успеха" и записывай туда все чем ты горд за себя - каждый день
Депрессия - удел праздношатающихся |
|
|
|
|
|
рекламная подпись (в PM) |
![]()
adamant
V.I.P. |
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11494
|
Обратиться по нику
|
| adamant |
Ответить с цитатой | | |
|
первое и последне и найболее эфективное.
найти причину по которой возникла деперсеия, зачастую это какаято нерешеная ситуация которая и есть ключем депресии, вернуться к ней обратно и решить. других способов незнаю.
а вообще как пел один певец - "Твори добро"  |
|
|
|
|
|
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: evasupport@jabber.org и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port | |
![]()
ashiko
V.I.P. |
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщений: 4127
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
![]()
Tomas-R + +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.01.2008
Сообщений: 5567
|
Обратиться по нику
|
| Tomas-R + + |
Ответить с цитатой | | |
|
4 вылечит последствия/ а не причина
и все вернется снова при неблагоприятном раскладе
поэтому надо сначала найти причину
вот сесть и думать в чем трабла
не пару секунд а может целый день |
|
|
|
|
|
рекламная подпись (в PM) |
![]()
Жека
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.12.2005
Сообщений: 2173
|
Обратиться по нику
|
| Жека |
Ответить с цитатой | | |
|
| устроить себе отпуск с активным отдыхом недели на 2, потом плотно сесть за работу |
|
|
|
|
|
Подпись |
![]()
NikoShark
V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.07.2007
Сообщений: 1625
|
Обратиться по нику
|
| NikoShark |
Ответить с цитатой | | |
|
| ИМХО депрессия чаще всего появляется, когда на нее есть время. |
|
|
|
|
|
Гость, если ты упал, вставай! Просто жопу оторви и работай. |
![]()
Irbis
V.I.P. |
Зарегистрирован: 11.03.2010
Сообщений: 3641
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
![]()
Ibanez
Профессионал |
Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщений: 715
|
Обратиться по нику
|
| Ibanez |
Ответить с цитатой | | |
|
третий вариант - без вариантов 
уже было много топиков на эту тему,
надо работать на собой в разных направлениях и совершенствовать себя как физически так и духовно
кроме того нужно максимально разнообразить свою жизнь, тогда и времени депроессовать не будет |
|
|
|
|
|
Безопасный файлообменник в одно касание - Touch-file |
![]()
Julpierto
Опытный |
Зарегистрирован: 26.07.2010
Сообщений: 219
|
Обратиться по нику
|
| Julpierto |
Ответить с цитатой | | |
|
| Депрессия - показатель, что ты загустел, погряз в однообразии. Если на приборной панели загорается лампочка "депрессия" надо осмотреться по сторонам, найти что-нибудь интересное/новое и расшевелиться как следует. Работой можно выгнать из себя любую депрессию, чего тебе и желаю. |
|
|
|
|
|
アンディモリを聞いてください。 |
![]()
Tomas-R + +
V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.01.2008
Сообщений: 5567
|
Обратиться по нику
|
| Tomas-R + + |
Ответить с цитатой | | |
|
+1 выйти из комфортой зоны
когда мне тоже было чего-то жаль или мало - менял зону обинтания и окружение - например мог устроится на 2 недели в продуктовый магазин - и спецом не пройти испытательный срок - потому что / там пиздец блять как все заморочено с людьми.
реально. Там ТАКИЕ тараканы что моих просто разрывает от мысли тех тараканов |
|
|
|
|
|
рекламная подпись (в PM) |
![]()
iwfyb
НЕ Спать! |
Зарегистрирован: 14.03.2008
Сообщений: 2862
|
Обратиться по нику
|
|
|
TOP Links - Качественные ссылки для Ваших сайтов |
![]()
semtler
Профессионал |
Зарегистрирован: 15.10.2008
Сообщений: 905
|
Обратиться по нику
|
|
|
Автоматические webmoney кредиты: WMCoin |
![]()
Natud
V.I.P. |
Зарегистрирован: 26.10.2010
Сообщений: 1786
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
![]()
portu
Профессионал |
Зарегистрирован: 25.02.2009
Сообщений: 543
|
Обратиться по нику
|
| portu |
Ответить с цитатой | | |
|
депрессия нормальное перманентное (время от времени) состояние у мыслящих интелектуально развитых людей. у быдла, черствых и грубых депрессий не бывает.
к психиатру однозначно - у меня то нет в жлобском маленьком укр городке частного психиатра, не знаю как у тебя. здесь живет железный пролетариат, бухающий напролет быдлятник.
а вообще на сколько я знаю, как раз лето идеально для лечения депрессий. кроме психологических причин, есть просто напросто гормональные - что то связано с уровнем серотонина в мозгу. лечение - побольше солнца. отсюда вывод - съездить к морю, побыть на солнце побольше, ну конечно до разумного предела.
алкоголь это точно зло - от него декпрессуха тока усиливается. на счет травы - хз. в сша даже на сколько я знаю мариванну психиатры пациентам выписывают при депрессухе. от марьи гораздо меньше вреда чем от любого вида бухла.
также физ. активность помогает с нормализацией серотонина (читал). это может быть от примитивных пробежек по утрам (если есть где, у меня нет), до записи в какой нить рукопашный клуб, но только не тяжелая атлетика и бодибилдинг которые негативно влияют на имунку. также хорошо: массаж регулярный, прогулки именно в вечернее время, бассейн хоть раз в неделю, походы куда нравится (почаще): выставки, музеи, картиные галереи и т.д. - у меня тоже нет возможности сходить никуда, здесь этого нет. знакомая сказала - как вы живете в этом диком городе, даже в театр раз в месяц она не может здесь сходить ни куда. походы в лес, за городо к речке или банально на дачу поковыряться с цветочками.
ну и также питание как не странно. нахуй всякие копченности, жирности и т.д. счас надо есть побольше овощей и фруктов. витаминов может еще надо тебе.
ну а вообще конечно поход к психиатру хорошему. |
|
|
|
|
|
AFF - Лучшая Адулт Дейтинг Партнерка |
|
|
