| Ср Янв 26, 2011 2:33 pm |
Start Post: Раскрыты секреты долголетия  |
![]()
Miss Content
V.I.P. |
Зарегистрирован: 05.03.2010
Сообщений: 7881
|
Обратиться по нику
|
| Miss Content |
Ответить с цитатой | | |
|
Главный санитарный врач Онищенко поделился своими секретами "здорового образа жизни". Вот они:
| Цитата: |
| На сон нужно тратить всего 3 часа - с полуночи до трех часов ночи
|
| Цитата: |
| "Эффективный сон составляет 20 минут"
|
| Цитата: |
| Без пятнадцати четыре утра быть на работе
|
| Цитата: |
| В качестве утренней гимнастики использовать упражнения шаолиньских монахов
|
| Цитата: |
| На завтрак пить зеленый чай. Сахар не употреблять вообще. Также в меню завтрака входит не более 70 граммов творога, причем только с рынка.
|
| Цитата: |
Днем предпочитать женьшеневый чай. Мясо употреблять только в непостные дни.
|
А вы тут спорили, можно ли прожить на прожиточный минимум. Да половина россиян просто шикует по сравнению с ним. |
|
|
|
|
