Sergeyka, я обещаю, что тебе станет легче, если сделаешь то что я скажу. Становится плохо? Накатывает бешенство? Черную повязку на глаза, а еще лучше, в дополнение к повязке - ремнем правую руку к туловищу. На весь день. А через сутки снять повязку и ремень... Знаешь, какой кайф наступит? Нет, я не ерничаю. И не стебусь. Я действительно считаю, что все наши "нервы" от неумения ценить все, что мы имеем. Простым битием груши это не снимешь - вернется. А чтобы начать это ценить - нужно как минимум представить, что мы это потеряли. Когда мне становится вот так же тоскливо - я просто закрываю глаза. И иду на кухню. И пытаюсь что то приготовить... Херово получается? А так живут тысячи людей. И РАДУЮТСЯ жизни. Так неужто мы не можем (особенно те, у кого аж 4 глаза )? )
А еще люблю вот эту песню... Тоже расслабляет.
Последний раз редактировалось: Rabbit (Чт Сен 10, 2009 7:14 pm), всего редактировалось 1 раз
да ненадо ему курить, он и так на синьку "смотрит" часто (судя по аватору, - ну не чай же пьют закидывая голову так высоко).. поэтому, если еще и дуть будет.. - вообще крышу сносить еще бысрее будет .. вернее, и агрессия будет .. да еще она будет направлена на непонятно что..
а вообще, если так неможете контролировать себя, то только дозы седативных средств могут наверно усмерить человека (ну врачи же, только так и "обезвреживают" буйных.. не словами же.. и не пустырником/валерьянкой/корвалолом)..
я вообще думаю, что поругаться/покричать .. это "типа в генах сидит", быть может, как некоторые говорят.. - у тех кто себя проявить неможет поиному.. "идет на скандал"..
так что, реально выход.. или избавиться от всех раздражителей, внутренне, или просто убрав их из жизни.. или же как то себя перевоспитывать.. но это думаю мало возможно..
пешая, одинокая прогулка по большом парке или лесу.. всегда шум деревьев успокаивает, ну и порция свежого воздуха придает энергии и заполняет позитивом.
пони, а почему одиночная то?
наверно это типа, чтоб какой то хищный зверь за тобой погнался.. и ты бежал метров пиццот очень бысро, так чтоб сил на ругань и скандал дома неосталося потом..
я гуляю порой по лесу, не один, мне это как обычная прогулка .. хоть по городу, единственно что .. пейзаж более приятен (но не БФ2 всетаки.. надо заметить..) .. и воздух чище.. в остальном.. ничего особенного, чтобы могли называться как то значительно "позитивом"..
IseeDeadPeople, почему одному, потому что одному. тобишь это как бы остаться один на один со своей проблемой, найти корни причину этого, а все вещеста которые советуют это лишь временно и не больше. другое дело если человек не захочет сам себя изменить, ну есть же такие которым плевать на все и никого не слушают а даже делают что то во вред комуто не замечая этого.
а вот одиночиство в спокойной обстановке, лес или парк, дает порой решить любую проблему, так как зрывы сами по себе не происходят а есть результатом какойто внутреней проблемы или даже назревающей, которая пока еще не известна но она в скорем будущем появиться.
так вот такой поход дает возможность понять от куда корни и обдумать несколько вариантов их решения, но так как я не знаком с ТС то ничего не могу сказать в даном случае с увереностью.
--
ну это собственно моя такая психология, и это не инструкция к исполнению.
Просто надо заставить держать себя в руках. Курить ведь бросил? Трудновато, правда, будет это сделать, ведь не 17 лет. Но если ценишь отношение своих близких к себе, то надо это сделать.
Sergeyka, береги родных и близких. Это единственное - ради чего стоит жить. Крикнул? Сам себя отпизди по лицу где-то на кухне чтобы никто не видел. Ещё раз крикнул? Ещё раз отпизди. МОжет отучишься.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
)? 
)
[/offtop]
